INICIO DEL PROGRAMA "ARGENTINA NUESTRA CANCHA"

Se lanzó el progrma "ARGENTINA NUESTRA CANCHA" en el polideportivo nº1, con una gran convocatoria de niños, adolescentes y adultos.

En el lugar se programaron deportes como: minivoley, fútbol tenis y atletismo; junto a este evento colaboraron la Municipalidad de San Rafael, Coordinación de Juventud, Dirección de Deportes y Dirección de Salud.

El programa está destinado a la contención y participación social, sobre todo a lugares urbano-marginales.

Observacion en la escuela: "Conrrado Atencio"...

Despues de varios lunes de ir a observar y practicar, mi reflexion es que somos nosotros los profesores de eduacacion fisica quienes debemos darle una oportunidad a cada chico en el medio donde ellos se manejan, por ejemplo un lugar urbano marginal. Un juego que se le hace al chico es una sonrisa gratis que podemos sacar...

Actividad Fisica y Sedentarismo

¿Qué se entiende por actividad física? ¿y por sedentarismo?

Existen numerosos trabajos donde se pone de manifiesto que a medida que aumenta la edad disminuye la proporción de personas que practican algún tipo de ejercicio.

Los profesionales de la salud reconocen que la realización de ejercicio físico es fundamental para el equilibrio psicológico y como prevención de numerosas enfermedades, sin embargo el estrés de la vida moderna hace que la mayoría de las personas no tengan tiempo suficiente para desarrollar algún tipo de actividad física, y con los adelantos tecnológicos existentes cada vez resulta más fácil no moverse, ni para hacer la compra.

• Actividad física es todo movimiento corporal producido por los músculos y que requiere un gasto energético.
• Cuando el movimiento es programado, estructurado, repetitivo y es realizado para mejorar o mantener uno o más de los componentes del estado de forma física, lo denominamos ejercicio físico.
• Cuando la cantidad de actividad física no alcanza el mínimo necesario para mantener un estado saludable, hablamos de sedentarismo.

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Sedentarismo

El sedentarismo hoy en día esta muy presente en la sociedad, y la educación física cada vez mas dejada de lado, nosotros como profesores de educación física tenemos el derecho y el deber de fomentar el deporte como mejor forma de vida.